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食补可以祛斑吗

斑点的产生原因很多，但是盲目地使用***品去除是有***的，所以食补也是有效果的。

冬菇凤爪汤：冬菇血，适合气虚头晕，或者抵抗能力差，年老体弱者食用;

花生皮有相当好的止血作用，煲汤时不要剥掉花生皮。本品有预防的作用，可让旧有的及早褪去。

三豆消斑饮：黄豆有养血，健脾宽中，下气利大肠，消水的作用;绿豆包含蛋白质，脂肪，糖类，磷脂，胡萝卜素和***B。

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打响“扫斑”行动

用醋美容祛斑一：醋+白术

　　将适量的白醋放入中药白术中，然后量两者充分调和，密封浸泡一周。

一周后，每天可以用它们的混合液来擦试脸上长斑的地方。坚持用一段时间后，可以让你脸上顽固的斑点渐渐的淡化直至完全消除哟。

　　用醋美容祛斑二：白醋洗脸

　　首先，准备好一盆水，然后放入适量的白醋，将它们充分的调和，然后就可以用白醋水来清洗脸部肌肤了。

每天早晚都可以使用，如果能够坚持用白醋水洗脸，那你脸上的斑点会慢慢消失哟，还能消除脸上的细纹。

快速祛斑的食谱法

　快速祛斑一：芝麻、大蒜、白菜

　　这三种食物都能够有助于我们的。

其中白醋与大蒜能够我们中的酶，刺激我们身体很好的，还能够防止损伤我们的肝细胞，使我们的能够更好的为我们身体。

　　快速祛斑一：丝瓜、冬瓜

　　想必很多人对丝瓜都不陌生，丝瓜不仅可以拿来吃，还可以拿来敷脸。因为丝瓜甘平性寒，有清热凉血的***。而冬瓜干凉微寒能够、清热、化痰等***非常的明显。

祛斑

怎么祛斑是每个女人都关心的话题，目前流行的几种祛斑方法主要是激光祛斑、果酸祛斑、***祛斑、磨削祛斑、祛斑、***祛斑六大方法。在众多的祛斑方法中，彩光祛斑效果是比较的，它已经逐渐成为很多人改变各种的常见方式了， 彩光通过照射在肌肤的表层，可以到达肌肤的深层，让沉淀的色素得到分解，从而消除。

日晒斑是怎么形成的

在夏季，如果不注意防晒，就很容易形成日晒斑。而且日晒斑一旦形成就很难去除，所以在进入到夏季时，女性一定要做好防晒工作，可以保护皮肤不被晒伤。日晒斑是怎样形成的？

皮肤的表皮会有一种黑素母细胞，如果在一定的环境下，它就会释放出黑色素。太阳光中的紫外线会直接影响黑色素的生成。紫外线了黑素母细胞中的络氨酸酶，并且通过一系列反应生成了一种叫做多巴的物质，再然后就转化成为黑色素。